Horizontāls sienas kalendārs 2010. gadam ar populārā kineziologa Visvalža Bebriša padomiem veselības stiprināšanai un uzlabošanai ar kustību palīdzību.
Agrāk iesi gulēt, agrāk piecelsies! Daudziem patīk gulēt līdz pēdējai minūtei. Pieceļas, steidzas, grābj visu pa roku galam, satrauc ģimenes locekļus, atkal kaut kas pazudis. Pēc tam dusmojas uz sevi, ka puse dienas pagājusi, neviens darbs nav iesākts. Atkal visi citi vainīgi, tikai ne pats. Spriedzi savā ķermenī un apkārtējos radījis katrs pats. Atrisinājums. Laikus iet gulēt un laikus mosties! Gulēt šodien, mosties rīt!
Apgāds Jumava 2010. gadam izdod dziednieka kalendāru, kurā autors Jānis Arvīds Plaudis mēģina sniegt lasītājam padomus veselības uzlabošanā, sevis dziedināšanā, lutināšanā un mīlēšanā. Uzzināsim, kāpēc rieksti ir tik ļoti veselīgi, kāpēc pa jūru labāk bradāt rudenī, nevis pavasarī, kā pagatavot erotiskos salātus un kā atjaunot jaunību. Katrā mēnesi rodams kāds noderīgs padoms vai recepte.
Kalendārs dienasgrāmata lieliski palīdz organizēt ikdienu, kā arī atgādina par vārdadienām. Dienasgrāmatā ir iekļauta plaša informācija par pasta indeksiem, Valsts svētku dienām un iekļauti svarīgākie telefonnumuri steidzamiem gadījumiem.
Kalendārs dienasgrāmata lieliski palīdz organizēt ikdienu, kā arī atgādina par vārdadienām. Dienasgrāmatā ir iekļauta plaša informācija par pasta indeksiem, Valsts svētku dienām un iekļauti svarīgākie telefonnumuri steidzamiem gadījumiem.
Kalendārs dienasgrāmata lieliski palīdz organizēt ikdienu, kā arī atgādina par vārdadienām. Dienasgrāmatā ir iekļauta plaša informācija par pasta indeksiem, Valsts svētku dienām un iekļauti svarīgākie telefonnumuri steidzamiem gadījumiem.
Formāts: 140x200 mm, krāsas: violeta, sarkana, pelēka