Autors: Sastādītāja Irīda Miska
Nosaukums: Jogurta grāmata
Apraksts:
“Jogurta grāmatā” ir apkopotas receptes, kas dod ierosmi ēdienkarti darīt veselīgāku, gan atsakoties no rūpnieciski ražotām salātu mērcēm, gan ikdienā ieviešot imūnsistēmu spēcinošus vitamīnu kokteiļus, gan dažādojot maltītes bērniem.
Grāmatā ietverti arī padomi, kā jogurtu izmantot sejas, ķermeņa un matu kopšanai, diētām un sevis palološanai brīvajos brīžos. Lasītāji var iepazīties arī ar jogurta uzturvērtības rādītājiem un uzzināt interesantus faktus par šī produkta rašanās vēsturi.
Grāmatas priekšvārdu rakstījusi un grāmatu lasītājiem iesaka dietoloģe Lolita Neimane.
“Jogurta grāmata” ir viena no apgāda “Jumava” veselīgam dzīvesveidam veltītās sērijas izdevumiem. Līdz šim šīs sērijas ietvaros lasītājiem ir nodots izdevums “Biezpiena grāmata”, kas lasītāju vidū ieguva milzu popularitāti.
|
